Wat is Jiu-Jitsu
|
Wat is Jiu-Jitsu ? |
| Wat is Jiu-Jitsu ? |
Jiu-Jitsu,is zelfverdediging zonder wapens.
Het grondprincipe ligt in het buiten gevecht stellen van mogelijke
aanvallers zonder grote kracht of inspanning.
Het verplaatsen van het eigen evenwicht en het breken van het evenwicht
van de aanvaller speelt daarbij een grote rol.
De grote formule waarop Jiu-Jitsu, gebaseerd is: in soepelheid schuilt de kracht
Jiu-Jitsu, schept zelfvertrouwen en ontwikkeld zowel lichaam als geest.
InJiu-Jitsu, zijn er graden die met altijd zwaarder wordende proeven kunnen
worden behaald.
De eerste gordel is wit (6ekyu) , dan volgt geel (5ekyu) ,
oranje (4ekyu) , groen (3ekyu) , blauw (2ekyu) ,
vervolgens bruin (1ekyu) .
De eerste zwarte gordel noemt men 1eDan.
Men heeft ook de 2eDan tot en met de 10eDan.
De zelfverdedigingskunst bestaat uit verschillende technieken zoals :
bevrijdingen, drukkingen, klemmen, vuisttechnieken, wurgingen,
atemi's, worpen, houdgrepen, beentechnieken en transportgrepen.
| Ontstaan en ontwikkeling van Jiu-Jitsu |
Er zijn verscheidene versies over de ontwikkeling vanJiu-Jitsu,
maar de waarschijnlijkste is deze:
In de jaren 1700 verzette de ridderkaste der Samurai zich tegen de wetten
van de keizer.
Zij werden daarvoor gestraft en mochten geen wapens meer dragen.
Terzelfder tijd komt een arts uit Nagasaki van China terug waar hij bij een
na kampleraar (HAKU-TAI) de kunst der wapenloze kamp geleerd heeft.
Hij heeft echter vastgesteld dat voor de uitvoering van deze grepen
een tamelijk grote lichaamskracht nodig is.
Tijdens een wandeling wordt hij door een storm verrast en stelt daarbij
vast dat de buigzame takken van een wilg zich bij iedere windstoot
naar beneden buigen en dan terug omhoog schieten.
Door deze waarneming geïnspireerd zal de arts een systeem ontwikkelen zodat
ook de zwakkere, door meegeven, kan overwinnen.
Hij sticht een school die de naam wilgenschool (YOSHIN-RYU) krijgt.
In deze school worden de samurai onderricht en worden de geleerde grepen
dermate uitgebouwd en geperfectioneerd dat men daaruit de
huidige Jiu-Jitsu, kan uittrekken.
| Wat betekent de naam Yawara? |
Yawara **-** Oorsprong van het Jiu-Jitsu
Kunst van het ongewapende gevecht.
En het ontwapenen van een gewapend tegenstander.
| Waarom zijn er zoveel systemen ? |
Er zouden geen voorschriften in de zelfverdediging of in de kampsportsoorten gegeven worden, wanneer er maar één systeem gegeven werd.
Daar de mensen zeer verschillend zijn, ontwikkelden zich onvermijdelijk ook verschillende zelfverdedigingssystemen.
Er zijn in de sport meerdere balspelen (voetbal, handbal, volleybal, enz.) en in de zelfverdediging en de kampsportkunst zijn er eveneens meerdere systemen:
----------
Judo(milde kunst)
Gevechtssport met vaste technieken en kampregels gesticht door
Jigoro Kano in 1882 te Tokio.
Jiu-Jitsu,
(zachte kunst) Moderne zelfverdediging.
Karate
(lege handen) Harde zelfverdediging
Taekwondo
Koreaanse Karate-systeem
Kungfu
Krijgskunst afkomstig van de Chinese monikken
alsook een levenswijze en levensfilosofie
Aikido
Japanse klassieke zelfverdediging weg ter gelijkschakeling
der kracht gebaseerd op klemtechnieken
Kendo
Japans zwaard- en stokspel
Sumo(-worstelen)
Oud-Japanse ringsport (nationale sport in Japan)
Tai-Jitsu
Lichaamskunst (zelfverdediging)
Ju-Jitsu
Oude Japanse zelfverdediging
Ieder systeem heeft zijn recht van bestaan.
Of deze doorbreekt is een kwestie van tijd, kwaliteit en leermethode.
| Zelfverdediging |
Opdat de zelfverdediging zou kunnen ingeroepen worden,
moeten er vijf voorwaarden aanwezig zijn:
- 1.De aanval moet gepleegd zijn tegen uzelf of tegen anderen.
- 2.De aanval moet met geweld gepleegd zijn.
- 3. De aanval moet onwettig zijn.
- 4.De aanval moet ogenblikkelijk en gevaarlijk zijn.
- 5.De verdediging moet in evenredigheid zijn met de aanval.
Elementen nodig om een onwettige aanval succesvol af te slaan metJiu-Jitsu,:
- 1. Verfijnde en gepaste techniek.
- 2. Soepelheid.
- 3. Snelheid.
- 4. Zelfvertrouwen.
- 5. Zelfbeheersing of koelbloedigheid.
| Japanse Woordenlijst |
Hier volgt er een woordenlijst met de meest gebruikte Japanse woorden.
Het is niet de bedoeling dat een Jiu-Jitsuka vloeiend Japans spreekt,
maar wel dat hij de essentiële woorden kent die bij Jiu-Jitsu, gebruikt worden.
Kyu Leerling-graad
Dan Meestergraad
Jiu-Jitsugi Kleding Jiu-Jitsu beoefenaar
Kimono Japanse nationale klederdracht/vest
Zuban Broek
Obi Gordel
Dojo Oefenzaal
Kamiza Ereplaats in de Dojo
Tatami Mat
Budo Alle Japanse sportkunsten
Randori Vrij oefenen/kampen "cirkelgevecht"
Rei Groet
Za-Zen Meditatiezit
Maté Stoppen
Sore-maté Stoppen (tijd is vestreken) (einde)
Jiu-Jitsuka Beoefenaar vanJiu-Jitsu
Hajime Begin, kampt
Migi Rechts
Hidari Links
Kiai Kreet (kampkreet), het alles geven
Mae-ukemi Voorwaartse val
Ushiro-ukemi Achterwaartse val
Yoko-ukemi Zijwaartse val
Uchi-komi Binnenkomen van een worp
Sensei Meester, leraar
Shizen-tai Gewone houding
Jigo-tai Verdedigende houding
Mokuzo Ogen sluiten
Yamé Ogen openen
Empi Elleboog
Atemi Slag, stoot, schop
Kata Stijloefening
Hara Buik
Zen Oosterse levenshouding
Samurai Krijgsman - Zwaardvechter
|
|